طريقة التخلص من النحافة , اسرع وصفات لذيادة الوزن ,علاج النحافة

طريقة التخلص من النحافة

اسهل وصفات لذيادة الوزن ,جسمك نحيف وشكلك مش عجبك ,عايزة وزنك يذيد من غير مصاريف ولا تعب قلب

اسهل طريقة لذيادة الوزنبطريقة طبيعية وسهلة للجميع 

اتبعى نظام غذائى معين بمعنى اكثر من اكل الاراز والمكرونة والمشويات اكثر من شرب الماء اثناء الاكل ابتعدى عن الخضروات اكثرى من الحلويات احرصى على الاكلات الدسمة اكثر من فترة النوم وبصورة منتظمة وهادئة ابتعدى عن الانفعالات , احرصى على تناول على واجبات اكثر من اربعة واجبات يوميا وفى ميعاد ثابت ولا تخلفى فى المواعيد ونظمى وقتك 

اكل الاسماك والمشويات مثل الفراخ والمكرونات بطريقة مستمر هيساعدك ابتعدى عن المنبهات مثل الشاى والقهوة

واخيرة وليس باخر

اتمنى لكم قوام جميل وحياة سعيدة

اسهل طريقة للتخلص من النحافة

مع تحيات

الست هادية

اقرء المزيد

لا يوجد تعليقات

ايهما يتحدث عن الجنس اكثر المراة ام الرجل, الجنس والنساء

ايهما يتحدث عن الجنس اكثر

المراة ام الرجل

هل سالت نفسك يوم هذا السؤال

لكى نعرف الحقيقة ايهما يبحث عن الحديث ان الجنس 

فان اثبتت الابحاث البرازيلية

واختتمت الدراسة البرازيلية بقولها: نظراً لحساسية الموضوع فإن المرأة تتحدث عن الجنس مع صديقة أو صديقات تثق بهن؛ خوفاً من أن يعلم الزوج بذلك فتكون العواقب خطيرة. وفي هذا المجال قالت إحصائية برازيلية أخرى إن نسبة 95% من الأزواج لا يريدون أن تنخرط زوجاتهم في أحاديث متعلقة بالجنس مع الآخرين؛ حتى ولو كان الحديث مبنياً على الجنس من الناحية العلمية

ونظر لاهمية الموضوع احضرنا لكم عدة مقالات مختلفة عن احديث المراة والجنس

النساء يتطرقن لموضوع الجنس أكثر
أضافت الدراسة أن الجنس مازال موضوعاً ممنوعاً على النساء للحديث عنه بحرية، ولكن عندما تلتقي إحداهن بصديقاتها فإن 75% من الحديث المتبادل، يدور حول الجنس، وما تبقى يكون للحديث عن الآخرين، وعن الموضة والملابس وأذواق الناس، وانتقاد هذا أو مديح ذاك.

وأوضحت الدراسة أن الجنس بالنسبة للمرأة موضوع متشعب ومتعدد الجوانب، والغموض حوله مازال كبيراً بالنسبة لهن. ويدور معظم حديث النساء حول رومانسية الأزواج، ولكن الشغل الشاغل لحديث المرأة عن الجنس هو موضوع النشوة الجنسية، التي لا تستطيع كثير من النساء الوصول إليها لسبب أو أكثر.

اقرء المزيد

لا يوجد تعليقات

اسرع طريقة للتخلص من الانفلونزا

 , اسرع طريقة للتخلص من الانفلونزا ,اجمل وصفات تخلصك من متاعب الانفلونزا

اسئلة ووصفات كتيررررررررررررر

تجاوبكم عنها الست هادية والشفاء من عند اللة

الانفلونزا ونزلات البرد تصيب الجميع وخاصت فى فترة مابين الصيف وحلول الشتاء بمعنى فى مرحلة تغير الجو 

وللوقاية من الانفلونزا يجب علينا ارتدء ملابس ملائمة لمرحلة دخول الشتاء مش تلبس شتوى ويجى يوم حر نرجع تانى للصيف بكدة هتصيبك الانفلونزا

اسهل طريقة للتخلص من البرد 

شرب مشروبات دافئة مثل الليمون السخن, تناول غذاء صحى سليم , اتجاة للاكلات التى ترفع المناعة لديك وترفع من حالتك النفسية, ثانيا للعلم ان لا دواء حتى الان لفيروس الانفلونزا ولكن يوجد مضادات حيوية لتقليل نشاط الفيروس وجعلة خامل وليس لقتلة

اقرء المزيد

لا يوجد تعليقات